Archives pour la catégorie Motricité

« Ma relaxation du matin / du soir » de C. Millepied-Flori & Kabuki

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Cet album paru chez Leduc.s Jeunesse a été conçu par une professeure de yoga. La couverture est double parce que c’est un livre à retourner, avec un côté pour les postures du matin, et un côté pour les postures du soir.

La double-page centrale de l’album « Ma relaxation du matin / du soir »

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« 100% yoga des petits » d’Elisabeth Jouanne & Ilya Green

100% yoga des petits

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« 100% yoga des petits » est un support qui me plaît beaucoup, parfaitement adapté pour la maternelle…

Et pour cause, il a été conçu par Elisabeth Jouanne, professeur de yoga en Seine-et-Marne ET professeur des écoles en maternelle.

Avec ses nombreuses années d’expérience, elle est devenue experte du yoga pour les petits.

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Le yoga à l’école maternelle

Initier les élèves au yoga en classe apporte de nombreux bénéfices. Cela permet d’évacuer les tensions, de prendre conscience de son corps (construction du schéma corporel), de se sentir bien dans son corps (et dans sa tête !), de mieux gérer ses émotions, de se mettre en bonne condition pour une séance d’apprentissage, d’améliorer l’ambiance de la classe, de s’épanouir au niveau individuel…

yoga en classe

On peut proposer des petites « pauses yoga » à différents moments de la journée : en rituel du matin, avant de débuter une séance d’apprentissage, en séance de motricité avec un enchaînement de différentes postures ou bien encore en début d’après-midi pour un temps calme de relaxation. Il faut privilégier des moments de pratique assez courts (sans excéder 20 minutes en tout dans la journée).

Mais comment proposer aux élèves de faire du yoga lorsqu’on n’est pas yogi (maître en la matière) ?!? Voici quelques supports pour vous aider (article complet en cliquant sur les liens) :    Lire la suite

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J’ai cassé la vaisselle…

Jeu dansé par deux, pour PS/MS.

Les élèves sont en face à face (deux par deux), ils se tiennent les mains et balancent leurs bras de gauche à droite tout en chantant, en se calant sur la pulsation. Puis ils comptent, et à 3, ils font un tour complet sur eux-mêmes sans se lâcher les mains, en passant les bras par-dessus la tête.

J'ai cassé la vaisselle à maman, et voilà comment on s'y prend... Lire la suite

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Les Pigeons & la Galette

Idée de ronde (niveau MS), où quelques élèves doivent se retourner dos au centre lorsqu’ils sont appelés, sans que la ronde ne s’arrête !

Les pigeons et la galette

(Les élèves forment une ronde en pas marchés, quelques enfants se retournent dos au centre, au moment où ils sont cités dans la chanson, sans que la ronde ne s’arrête)

Les pigeons sont blancs, ils sont noirs et gris ;
tourne ton dos, … (prénom d’un élève)   
Les pigeons sont blancs, ils sont noirs et gris ;
tourne ton dos, … (prénom d’un élève) Lire la suite

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La Ronde des Couleurs

Voilà une idée de spectacle pour des MS/GS !
En continuité avec l’exploitation de l’album de « La couleur des émotions ».


Six minutes en tout, bien rythmées, avec entrée et sortie de scène incluses !

Sur la vidéo, ils sont à peu près une moitié de classe. J’ai opté pour une répartition en deux groupes pour la ronde du départ puis le petit train (ce qui permet à tous les élèves de prendre le rôle de la locomotive).  Lire la suite

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